Thức khuya, thiếu ngủ là sát thủ các bệnh về gan

Mỗi một cơ quan trong cơ thể đều có một đồng giờ sinh học riêng, giờ nào hoạt động, giờ nào nghỉ ngơi để có sự hoạt động hiệu quả nhất. Gan cũng vậy. Với hơn 500 nhiệm vụ khác nhau, các khung giờ làm việc nghỉ ngơi của gan phải được tuân thủ một cách chặt chẽ, gan mới có thể hoàn thành tốt các công việc của mình.Thức khuya khiến gan không thể thải độc. Thức khuya, thiếu ngủ là sát thủ các bệnh về gan. Hãy tham khảo bài viết sau của Thuockedon24h.vn để có những thông tin hữu ích.